RSS

Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний

13.01.2020

2 РОНПР управления по Западному административному округу Главного Управления МЧС России по г. Москве убедительно просит Вас соблюдать правила поведения на водоёмах в период проведения Крещенских купаний! Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания особенно противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам. Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Соблюдайте следующие правила:

- не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в воду.

- нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

- если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие.

- пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

- раздевайтесь в специально оборудованных местах для переодевания.

- возьмите полотенце и резиновые тапочки.

- перед купанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

- при подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

- при спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

- после трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

- выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

- не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

- если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье.

- если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – немедленно обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции, которые дежурят в местах санкционированных крещенских купаний.

2 РОНПР Управления по ЗАО ГУ МЧС России по г. Москве

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати